Как бросить курить когда скоро исполнится 10-20 лет как ты держишь во рту сигарету? Вечный вопрос, да и многие пытались, а все напрасно. Психологическая зависимость со временем переходит уже в физиологическую. Избавиться от такой зависимости многим не под силу. Курильщику предлагается другой путь, не отказываться от курения , а сделать его безопасным и многократно более безвредным. Я курильщик с многолетним стажем, пробовал бросать тысячу раз: книги, системы, пластыри, сила воли или просто меньше курить. Но как только наступали "тяжелые времена" я и не замечал как в руках оказывалась сигарета, и вот уже очередная пачка пуста.

Когда я узнал об электронных сигаретах, это меня заинтересовало и я обнаружил интересные факты:

1) Такие сигареты действуют по принципу ингалятора, вы вдыхаете пар с ароматизаторами.

2) В сигарету заправляются картриджи (один такой картридж заменяет 5-7 сигарет)

3) Размеры и форма практически схожа реальной сигаретой.

4) Не вызывает запаха изо рта.

5) Можно курить в любом месте, так как дым безвреден, а следовательно отсутствует эффект пассивного курения.

6) Теоретически во много раз менее вредно для организма.

Звучит неплохо, и я решил спросить своих знакомых и друзей, что они думают по этому поводу. Вот некоторые ответы:

- «слишком дорого, я лучше сам брошу»

- «я боюсь, а вдруг они химически вреднее настоящих»

- «раз они настолько хороши, почему никто ими не пользуется»

Доля правды есть во всех мнениях, но, как мне кажется, никто их них просто неготов сам отказаться от своей привычки.

Решение об использовании этого продукта каждый принимает сам, все таки появился он недавно и не до конца исследован. Пока нет полноценных исследований о влиянии на здоровье людей электронных сигарет, не прописаны и требования к такой продукции.

Не без интересны результаты социологических исследований представленных одной из компаний производителей. Среди их клиентов был проведен опрос:

- 91% респондентов указали улучшение здоровья, 9% не почувствовали изменений;

- Если у опрашиваемых от курения был кашель, 97% отметили существенные улучшения, 3% не заметили разницы и ни один человек не сообщил, что самочувствие ухудшилось;

- Улучшение обоняния отметили 80% и у 73% опрошенных отметили улучшение вкусовых ощущений;

- 86% отметили общее улучшение качества жизни

Испробовав множество способов, но так и не достигнув успеха, я приобрел электронные сигареты на сайте http://www.el-sigar.com/. Доставка там сейчас по России бесплатная, да и акция со скидками действует. Пользоваться просто: как при обычном курении делается затяжка и сигарета включается автоматически. Рекомендую попробовать тем кто серьезно хочет бросить курить табак, как я.